Houding

Samen met ademhaling vormt een juiste houding de basis voor goed zingen of goed fluitspelen.

Hieronder vind je een korte lijst met aandachtspunten voor een goede houding bij het staand zingen. Loop deze 'checklist' altijd even na voordat je gaat zingen.

beide voeten op de grond, neuzen van de schoenen recht naar voren,
benen een klein beetje uit elkaar (heupbreedte) voor een goede balans,
knieën licht gebogen,
schouders ontspannen,
borst vooruit, let op dat je je rug niet hol trekt,
dus zorg voor een rechte rug (eventueel het bekken een beetje kantelen),
maak een 'lange nek' door je kin een beetje naar beneden te houden.

Zorg in het algemeen voor een goede balans. Let daarbij op bovenstaande punten. De juiste balans kun je vinden door kleine cirkels te draaien vanuit je enkels, op de plaats waar je staat. Zorg ervoor dat je voeten plat op de vloer bijven staan, ze mogen niet verplaatsen.